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Sobrevivir al verano

Por: Sara Tienda, MSW, Gestora de Servicios Comunitarios

El verano se presenta a menudo como una estación de diversión, relajación y momentos felices pasados con la familia y los amigos bajo el sol. Sin embargo, para los supervivientes de la violencia de pareja, esta época del año puede presentar retos únicos que a menudo pasan desapercibidos para los demás. A pesar de estos retos, el verano también puede simbolizar la esperanza y la posibilidad de libertad. El clima más cálido y los días más largos pueden brindar a los supervivientes la oportunidad de pedir ayuda, ponerse en contacto con amigos o familiares que les apoyen o buscar recursos como refugios o asistencia jurídica.

Los supervivientes y sus familias deben contar con un plan de seguridad para el verano que garantice su bienestar durante este periodo. Puede ser un momento en el que empiecen a imaginar una vida más allá del abuso y a dar pasos para recuperar su autonomía.

Imagínese sentirse aislado durante una estación pensada para socializar y disfrutar de actividades al aire libre. Para muchos supervivientes, el verano puede exacerbar los sentimientos de aislamiento y miedo. La preocupación por su seguridad puede impedirles participar en actos comunitarios o incluso salir de casa, ya que temen ser reconocidas o encontradas por su agresor. Los días más largos y el mayor tiempo que pasan juntos durante el verano también pueden aumentar las tensiones y los casos de maltrato. Las reuniones familiares o las salidas pueden convertirse en fuentes de ansiedad más que de alegría, ya que los supervivientes se enfrentan a la dinámica impredecible de sus relaciones.

Las restricciones económicas impuestas por el agresor también pueden limitar su capacidad para disfrutar de los placeres típicos del verano, como las vacaciones o las salidas con los amigos. Además, las supervivientes pueden encontrarse sin medios para cubrir necesidades básicas como crema solar o ropa de verano para ellas y sus hijos. Esta dependencia económica puede atraparlas aún más en relaciones abusivas.

Para los supervivientes con hijos, el verano conlleva complejidades añadidas. Deben encontrar el equilibrio entre mantener a sus hijos seguros y ocupados mientras afrontan los retos del abuso o de la vida posterior al abuso. Esta responsabilidad puede ser abrumadora, pero también un factor de motivación en la búsqueda de seguridad y estabilidad para su familia.

Para quienes han salido de situaciones de maltrato, el verano puede representar un periodo de reconstrucción y curación. Es el momento de establecer nuevas rutinas, buscar terapia y participar en grupos de apoyo que ofrezcan comprensión y solidaridad. Los actos comunitarios y las campañas de sensibilización durante los meses de verano pueden proporcionar redes de apoyo y recursos cruciales para los supervivientes en su camino hacia la recuperación.

Mientras disfrutamos del calor y la libertad del verano, recordemos también a quienes pueden estar luchando en silencio.

En Human Options, ofrecemos una línea directa 24/7 donde las víctimas y los sobrevivientes pueden hablar con un defensor empático y cariñoso que puede ayudar a navegar los recursos disponibles y validar su experiencia. Además, nuestros Centros de Recursos Familiares se encuentran en 8 diferentes lugares basados en la comunidad en todo el condado. Haga clic para encontrar el Centro de Recursos Familiares más cercano. https://humanoptions.org/family-resource-center-locations/

No está solo, hay ayuda disponible, sea cual sea la estación.

Para más información, llame a nuestra línea directa 877-854-3594 o visite humanoptions.org. 

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