作者：首席执行官 Maricela Rios-Faust首席执行官 Maricela Rios-Faust
在心理健康宣传月即将结束之际，我发现自己正在反思幸存者及其家人的情感和心理安全之旅。经历过关系暴力会留下深刻的情感伤痕，在直接危险过去后可能会持续很长时间，影响心理健康和日常生活。
与世隔绝是施虐者常用的伎俩，这会让幸存者感到孤独无助。尽管身体安全了，但许多人仍在抑郁中挣扎，感受到无处不在的悲伤和绝望，很难看到前进的方向。这些都是创伤造成深刻影响的迹象，认识到这一点是治愈创伤的第一步。
由于遭受虐待，许多幸存者发现自己患上了创伤后应激障碍（PTSD），这可能会让他们回想起所遭受的虐待。提高警惕曾经是对虐待关系不可预知性的一种自然反应，但也会使幸存者感到紧张不安，处于持续的担忧状态，从而导致精疲力竭和不知所措。
作为一个社区，我们可以共同努力，了解家庭暴力对幸存者及其子女心理健康的深远影响。了解这种联系可以帮助我们建立一个相互支持、富有同情心的社区，让幸存者能够得到应有的关怀和理解。
每个人的康复之旅都是独一无二的。我们可以共同促进共情和愈合文化，帮助幸存者与朋友和家人重新建立联系。通过给予同情、理解和同情，这些关系可以为幸存者提供所需的支持和资源，而这在这个时期是至关重要的。
我们可以共同为幸存者带来希望，确保他们知道自己并不孤单。 如果您或您认识的人正在遭受关系暴力，请拨打我们的热线电话 (877) 854-3594 或访问我们的网站www.humanoptions.org。
