نویسنده: ماریسلا ریوس فاوست، مدیر اجرایی
همانطور که ماه آگاهی از سلامت روان به پایان می رسد، من در حال فکر کردن به سفر به سمت امنیت عاطفی و روانی برای بازماندگان و خانواده هایشان هستم. تجربه خشونت در رابطه، زخمهای عاطفی عمیقی بر جای میگذارد که میتواند مدتها پس از عبور از خطر فوری باقی بماند و بر سلامت روان و زندگی روزمره تأثیر بگذارد.
انزوا یک تاکتیک رایج مورد استفاده سوء استفاده کنندگان است که باعث می شود بازماندگان احساس تنهایی و عدم حمایت کنند. علیرغم امنیت جسمانی، بسیاری با افسردگی دست و پنجه نرم میکنند، احساس غم و ناامیدی فراگیر میکنند که میتواند راه پیش رو را دشوار کند. اینها نشانه هایی از تأثیر عمیق تروما هستند و شناخت آنها اولین قدم برای بهبودی است.
در نتیجه سوء استفاده، بسیاری از بازماندگان خود را با اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) درگیر میکنند که میتواند به خاطر سوء استفادههایی که متحمل شدهاند، دوباره به عقب برگردد. افزایش هوشیاری که زمانی به عنوان پاسخی طبیعی به غیرقابل پیشبینی بودن رابطه سوءاستفادهگرانه عمل میکرد، میتواند باعث شود که بازماندگان احساس نگرانی و نگرانی دائمی داشته باشند و منجر به خستگی و غرق شدن شوند.
به عنوان یک جامعه، ما میتوانیم برای درک تأثیر عمیق خشونت خانگی بر سلامت روانی بازماندگان و فرزندانشان با هم کار کنیم. درک این ارتباط میتواند به ما کمک کند جامعهای حامی و همدل را پرورش دهیم، جایی که بازماندگان میتوانند مراقبت و درک مورد نیاز خود را بیابند.
سفر به سوی شفا برای هر فردی منحصر به فرد است. ما با هم می توانیم فرهنگ همدلی و شفا را ترویج دهیم که به بازماندگان کمک می کند تا با دوستان و خانواده خود دوباره ارتباط برقرار کنند. با ارائه همدلی، درک و شفقت، این روابط می توانند پشتیبانی و منابع مورد نیاز را فراهم کنند که در این زمان بسیار حیاتی هستند.
ما با هم میتوانیم امیدوار باشیم و اطمینان حاصل کنیم که بازماندگان میدانند که تنها نیستند. اگر شما یا شخصی که می شناسید خشونت رابطه را تجربه می کنید، لطفاً با خط تلفن ما به شماره (877) 854-3594 تماس بگیرید یا از وب سایت ما به آدرس www.humanoptions.org دیدن کنید.
